1![R E P O R T S BEans of the M A Y A R E P O R T S BEans of the M A Y A](https://www.pdfsearch.io/img/6b4d4b05d76f9621d594f1c77152c5a6.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.maya-archaeology.orgLanguage: English - Date: 2015-01-21 11:45:10
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2![Quesadillas de Frijoles Negros ¡Disfrute de una quesadilla cualquier noche de la semana! Ésta receta para una quesadilla de frijoles se puede servir como almuerzo o como un acompañamiento en la cena. Tiempo total: 15 Quesadillas de Frijoles Negros ¡Disfrute de una quesadilla cualquier noche de la semana! Ésta receta para una quesadilla de frijoles se puede servir como almuerzo o como un acompañamiento en la cena. Tiempo total: 15](https://www.pdfsearch.io/img/345f2da61e66b013ced21c42749b202d.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.choosemyplate.govLanguage: Spanish - Date: 2013-09-19 10:33:18
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3![FRIJOLES, NEGROS, BAJOS EN SODIO, ENLATADOS Fecha: Marzo 2014 Código: [removed]INFORMACIÓN NUTRICIONAL FRIJOLES, NEGROS, BAJOS EN SODIO, ENLATADOS Fecha: Marzo 2014 Código: [removed]INFORMACIÓN NUTRICIONAL](https://www.pdfsearch.io/img/dcd03ed870b4c1f8945ddf44e8374f20.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.whatscooking.fns.usda.govLanguage: Spanish - Date: 2014-11-21 11:39:28
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4![FRIJOLES, NEGROS, BAJOS EN SODIO, ENLATADOS Fecha: Marzo 2014 Código: [removed]INFORMACIÓN NUTRICIONAL FRIJOLES, NEGROS, BAJOS EN SODIO, ENLATADOS Fecha: Marzo 2014 Código: [removed]INFORMACIÓN NUTRICIONAL](https://www.pdfsearch.io/img/7ff28665c34fb52b6eb3c2014256bd9c.jpg) | Add to Reading ListSource URL: edit.whatscooking.fns.usda.govLanguage: Spanish - Date: 2014-11-21 11:39:28
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5![Rollitos mexicanos para preparer y guardar 8 porciones Ingredientes 3 tazas de arroz integral cocido 1 lata de frijoles (negros, pintos, chile, etc.) de 15 onzas Rollitos mexicanos para preparer y guardar 8 porciones Ingredientes 3 tazas de arroz integral cocido 1 lata de frijoles (negros, pintos, chile, etc.) de 15 onzas](https://www.pdfsearch.io/img/6985a146ee8c0194a5318f03899fa81b.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.extension.iastate.eduLanguage: Spanish - Date: 2012-11-15 19:14:01
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6![Ideas para porciones saludables • Agregue maíz a sus recetas de ensalada favoritas usando maíz fresco, congelado o enlatado. • Rellene un pan pita con maíz y frijoles negros para lograr un sándwich saludable. Ideas para porciones saludables • Agregue maíz a sus recetas de ensalada favoritas usando maíz fresco, congelado o enlatado. • Rellene un pan pita con maíz y frijoles negros para lograr un sándwich saludable.](https://www.pdfsearch.io/img/098163a6e79233d79325b24af0b3180c.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.michigannutritionnetwork.orgLanguage: Spanish - Date: 2014-09-19 17:56:51
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7![Agosto Enchilada de frijoles negros y carne de res Ingredientes: 1/2 lb de carne de res molida 90% magra Agosto Enchilada de frijoles negros y carne de res Ingredientes: 1/2 lb de carne de res molida 90% magra](https://www.pdfsearch.io/img/b80c065c95b92c106149acf58ecf6eb3.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.ouhsc.eduLanguage: Spanish - Date: 2012-02-07 18:26:06
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8![Veggie and Bean Salad Serves 6 | $[removed]calories | 22g carbs | 4g fat (0.5 sat fat) | 8g protein | 220mg sodium | 6g fiber per serving Veggie and Bean Salad Serves 6 | $[removed]calories | 22g carbs | 4g fat (0.5 sat fat) | 8g protein | 220mg sodium | 6g fiber per serving](https://www.pdfsearch.io/img/ea9e7bdd4967066db8688c7fa8d0aad9.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.capitalareafoodbank.orgLanguage: English - Date: 2013-12-19 13:33:54
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9![SOUPS AND SALADS Sopa de frijoles negros: Hearty black bean soup, Cuban style. Sopa de pollo: Chicken, potato and carrot soup. (Organic Chicken) Sopa de mariscos: Seafood soup. Ensalada de la casa Baby greens, red onion, SOUPS AND SALADS Sopa de frijoles negros: Hearty black bean soup, Cuban style. Sopa de pollo: Chicken, potato and carrot soup. (Organic Chicken) Sopa de mariscos: Seafood soup. Ensalada de la casa Baby greens, red onion,](https://www.pdfsearch.io/img/16effaa8cc09db0e9876ce6f468f4e29.jpg) | Add to Reading ListSource URL: www.rumbacafe.comLanguage: English - Date: 2014-03-13 16:31:15
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10![](/pdf-icon.png) | Add to Reading ListSource URL: www.cdph.ca.govLanguage: Spanish - Date: 2014-07-19 07:20:11
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